Lausitzbad Hoyerswerda

Wassergymnastik

Sie haben Spaß an der Bewegung? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige für Sie.

Wassergymnastik verbindet die besondere gesundheitliche Wirkung des Wassers mit der gezielten Bewegungsschulung einer Gymnastik. Durch die physikalische Wirkung des Wassers erfährt der gesamte Körper eine besondere Belastung, die mit keiner anderen sportlichen Betätigung an Land vergleichbar ist.


Durch die eingesetzten Übungen und der Belastungsgestaltung wird das Herz-Kreislaufsystem gestärkt, Gelenke, Bänderapparat und die Wirbelsäule aber nahezu vollständig entlastet. Dennoch wird die gesamte Muskulatur gekräftigt.
Die Wassergymnastik fördert wesentlich die koordinativen Fähigkeiten sowie die Beweglichkeit.


Unsere Kurse finden unter Tiefwasserbedingungen statt und sind dadurch sehr gelenkschonend. Dieses Training eignet sich für alle Menschen, egal ob sportlich, unsportlich, Schwimmer, Nichtschwimmer, jung oder alt.

Unser Tipp für Sie:
Die meisten Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Prävention die Kosten für diesen Kurs.

Terminübersicht

Kurstermine

Wochentag
Beginn
Montag
13:30 Uhr
Mittwoch
10:45 Uhr, 17:00 Uhr
Donnerstag
10:45 Uhr, 13:30 Uhr, 14:30 Uhr
Freitag
10:45 Uhr
Freitag
13:30 Uhr

Terminübersicht

Montag 13:30 Uhr

Kursbeginn
Kursende
freie Plätze
22.01.2018
26.03.2018
ausgebucht
09.04.2018
18.06.2018
ausgebucht
27.08.2018
29.10.2018
ausgebucht
05.11.2018
21.01.2019
ausgebucht

Mittwoch 10:45 Uhr

Kursbeginn
Kursende
freie Plätze
24.01.2018
28.03.2018
ausgebucht
11.04.2018
13.06.2018
ausgebucht
29.08.2018
14.11.2018
ausgebucht
28.11.2018
06.02.2019
ausgebucht

Mittwoch 17:00 Uhr

Kursbeginn
Kursende
freie Plätze
31.01.2018
25.04.2018
ausgebucht
02.05.2018
04.07.2018
ausgebucht
29.08.2018
05.12.2018
ausgebucht

Donnerstag 10:45 Uhr

Kursbeginn
Kursende
freie Plätze
18.01.2018
22.03.2018
ausgebucht
12.04.2018
14.06.2018
ausgebucht
30.08.2018
01.11.2018
ausgebucht
08.11.2018
17.01.2019
ausgebucht

Donnerstag 13:30 Uhr

Kursbeginn
Kursende
Plätze frei
18.01.2018
22.03.2018
ausgebucht
12.04.2018
14.06.2018
ausgebucht
30.08.2018
01.11.2018
ausgebucht
08.11.2018
17.01.2019
ausgebucht

Donnerstag 14:30 Uhr

Kursbeginn
Kursende
Plätze frei
18.01.2018
22.03.2018
ausgebucht
12.04.2018
14.06.2018
ausgebucht
30.08.2018
01.11.2018
ausgebucht
08.11.2018
17.01.2019
ausgebucht

Freitag 10:45 Uhr

Kursbeginn
Kursende
Plätze frei
31.08.2018
02.11.2018
ausgebucht

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